SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy mocniejszego??TCM wcale nie jest mocniejsze od zwyklego mono tyko jest lepiej wchlanialne dlatego to co bierzesz zalezy tylko od Twojej kasy. Jak chcesz to mozesz zaczac nawet od stackow(ktore skladaja sie z tej samej kreatyny, nie mocniejszej plus dodatkow) Ja zaczynalem od TCM. Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-21 18:41:55

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2007-08-21 18:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o odpowiedz na wazne pytanie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    "co to znaczy ze robimy 15 powt z zapasem 3 ktorych nie wykonujemy?" oznacza to, ze jestes w stanie wykonac lacznie 18 poprawnych powtoorzen, a rzeczywistosci robisz ich 15 "trening aerobowy ok 5 minut z 85 carbo max." trening aerobowy to trening tlenowy /typu rowerek, bieznia etc/; 85%HR max - oznacza to, ze wykonoojesz go z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2003-11-19 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Plecy - dół, a góra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli robicie "ciężkie" siady i martwy ciąg na jednej sesji, to tak na prawdę nie są one ciężkie i nie wiecie co to znaczy jak zrobię 5x5 serii zasadniczej przysiadu, to czasami kończę trening bo nie daje rady dalej nic robić kiedyś chciałem zobaczyć czy mogę zrobić martwy po przysiadzie i przy 3 powtórzeniu średnio dużym ciężarem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2011-02-04 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kreatyna - co i jak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy w dawce czystego bcaa nie prochu ? SOG dla was;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2011-05-09 15:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła do własnej masy

    Post
    Trening w domu

    > Co to znaczy, "siła do własnej masy" prawdopodobnie chodzi mu o to ze zalezy mu na sile a nie na masie i chce miec sile zrobic cwiczenia gimnastyczne ze swoim cialem. zasady treningu silowego ladnie opisane sa w ksiazsce "nagi wojownik". jak sie przygotowywac do tych dwoch cwiczen, to w wyszukiwarce mozna wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-01-26 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy dieta na pół? jak chcesz robić dobrej jakości masę jak nie liczysz kalorii i składników?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-02-15 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 13 lat i....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    co to znaczy ze dzwigasz ciezary? dzwigasz je od 1,5 roku i nie wiesz jakie cwiczenia wykonywac na jaka partie, ile cwiczen ile powtorzen serii itp? :/ To jak cwiczyles do tej pory? Jak na twoj wiek to proponował bym sie pouczyc polskiego :) Bo moi a mój... robi wrażenie.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2009-10-10 22:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer mi proponujecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to znaczy ze hard generowaco bo nei rozumiem za bardzo dobra co mi proponujecie nei ma zadnych skutkow ubocznych jak to jest?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2007-01-26 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy dla ciebie obniżone wartości? w przeszłości już to padałeś, jakieś liczby?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2017-02-01 18:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • koszykowka

    Post
    Inne dyscypliny

    Co to znaczy trening czysto koszykarski. Ta osoba bedzie robic po prostu jakis rodzaj treningu rzutowego i zabawy z pilka, czy trenowac razem z powiedzmy grupa rowiesnikow? Jesli sama to nic specjalnego nie osiagnie. Koszykarze maja z reguly kilka treningow dziennie. Czesto rozpoczynaja od treningu rzutowego w godzinach rannych jakies 2 godz. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2002-07-21 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objętość treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam nie wiem co to znaczy, ale przydałoby sie w sumie wiedziec ciekawe...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2004-08-04 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem bjj i MT

    Post
    Sztuki Walki

    Głupie pytanie . Co to znaczy co lepiej ;/ Jeśli lepiej pod względem zawodów MMA to raczej Bjj 4 a MT 2 (statystyki np.UFC mowią że parterowcy przewają nad uderzaczami w MMA, gdzieś to wyczytałem nie wiem czy prawda ) Ale ja bym wybrał 4/5x MT i 0xBjj bo wole uderzane a na więcej SW nie mam czasu Podoba Ci się BJJ to sprawa wygląda tak że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-09-12 17:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny Biceps!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] keidys mowilem ze to dziecko nie ma krwi tylko thermala. Generalnie wiesz jakbys jadl takie ilosci jedzenia bo zygaac na treningu z przyjedzenia to chyba zrozumilabys co to znaczy z***ana genetyka. Pozatym wg mnie gaydby mial genetyke jak kazdy to spokojnie zrobilbym do 40/42 w lapie z takim nakladem pracy. No ale coz ma chlopak problem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2006-11-05 17:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary... co to znaczy nie dziala? Zeby ocenic czy na swiecie wszystkie laski sa do dupy nalezaloby je najpierw poznac. Robiles faze ladowania? Brales z glu? Popijales sokiem winogronowym? Brales na noc? Trzymales diete? Brales krete multipowera albo ten wynalazek z usa uriela? piles min. 5l wody? probowales z kapsami? masz z kim cwiczyc na silce? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2004-06-24 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm A co to znaczy czy chcem w moim rejonie? Pewnie że chciałbym nawet zawodników wystawię:)Byle nie 17 kwietnia kiedy są VI Otwarte Mistrzostwa Nauczycieli w Głuchołazach.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2016-02-17 22:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm A co to znaczy czy chcemy w moim rejonie? Pewnie że chciałbym nawet zawodników wystawię:)Byle nie 17 kwietnia kiedy są VI Otwarte Mistrzostwa Nauczycieli w Głuchołazach. Ok, podpowiedziałem im, że może okolice Wrocławia.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2016-02-17 23:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wygladu sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaraw "...mam zastoj w masie od 2 tyg trening zrobil sie mniej efektowny." co to znaczy? podaj szczegoly.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2012-01-17 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do michaila - trening wytrzymałościowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz zaraz, co to znaczy wyskoki z 80% ciężaru??? jesteś w stanie skakać z ciężarem 80% maksymalnego który dasz radę dźwignąć??? coś chyba nie tak...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2002-06-02 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piru Blood

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest ok. Wiem co to znaczy problem z masą. Jestem ciekaw jak tam u ciebie z nogami u mnie tragicznie.Sog leci.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10016 Data: 2003-05-25 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy otwarty? czy to jest w ampulkach, czy w fiolkach? doprecyzuj pojecie otwarty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11141 Data: 2010-06-24 22:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)